Karena kali ini gw mau ceritain kenapa gw suka sama lari.
Jadi, sekarang suka lari?
Sebenarnya dari dulu juga suka lari sih. Cuma lari tuh bukan termasuk kegiatan favorit gitu. Kaya layaknya lo ditanya suka ayam goreng ga? Suka, tapi bukan makanan favorit, kalo ada ya dimakan, kalo suruh milih menu ga harus banget ayam goreng karena bukan favorit. Nah ilustrasinya seperti itulah.
Terus sekarang lari jadi olahraga favorit? Karena idola kah?
Bisa jadi. Tapi gw suka lari bukan karena idola gw suka lari, terus ikut-ikutan idola. Tapi yang gw jelasin sebelumnya, pada dasarnya gw emang suka lari tapi gw gatau cara menikmati lari, dan setelah kenal dan ngefans idola, gw jadi tau gimana cara nikmatin lari dan sampe akhirnya lari masuk di list kegiatan favorit gw, dan mungkin bisa dikatakan sebagai hobi baru.
Awalnya tuh waktu ikutan tes fisik PLN, ditanyain olahraga yang suka dilakuin apa sih? Dan waktu itu olahraga yang suka dilakuin itu sit up dan itu semau gw aja. Jadi waktu itu ngisinya suka olahraga tapi ga rutin dan olahraga yang dilakuin itu sit up. Dari situ malu aja sih, ngeliat pola hidup gw kayanya ko buruk banget. Nah gw ga lolos PLN bukan di tes fisik, tapi gara-gara tes lab nya. Nah dari situ gw mikir, ada yang harus dirubah dari "pola hidup gw", apalagi, tes PLN itu adalah tes pertama gw dan gw mikirnya kalo tes kerja pasti melewati serangkaian seperti itu. So, biar lulus tes lab nya, gw jadi lebih sering makan sayur dan makan daging maksimal 1 minggu sekali aja. Udah gitu tiap hari malamnya makan buah, ditambah minum susu putih. Gw pernah denger nih kalo tes kesehatan, bagusnya makan susu beruang atau susu murni. Dan gw ga cocok sama kedua susu itu. Goldar gw A dan A itu jelek di pencernaan, jadi ga jarang deh kalo gw makan, banyak pantangannya. Nah, akhirnya gw milih susu ultra putih aja. Awalnya sih gw gatau apakah olahraga ngaruh juga denga hasil tes itu? yang jelas gw masih percaya sama orang-orang kalo olahraga tuh penting dan ngaruh buat tes kesehatan gitu. Alasan keduanya, demi memperbaiki form kalo ditanya suka olahraga? Rutin? Akhirnya gw pilih lari sebagai "olahraga" yang nantinya gw isi di form "suka olahraga? Rutin?"
Kenapa pilih lari?
Karena gw cuma bisa lari. Gw emang ga bisa lari cepet, tapi setidaknya lari (jogging) dan senam lantai. Sekarang pikir aja, senam lantai ga bikin keringetan dan gw mikirnya senam itu buat lenturin tubuh aja (plis jangan serang gw kalo omongan gw salah. ini kan pemikiran gw, orang yang "awam" sama olahraga. Kalo mau komen kalem aja ya ga usah pake urat). So, jadi gw pilih lari deh, dan kayanya keren aja gitu ya dan seneng ngeliat orang lain berlari.
Alasan kedua, karena lari bisa dilakukan sendiri, ga butuh partner.
Alasan ketiga yang nunjukin gw banget. Gw ga suka olahraga "permainan" layaknya bulu tangkis, voli, atau basket. Gw ga suka dengan olahraga yang harus pake alat kaya bola atau apalah itu. Kalo bola ngenain tubuh kita tuh sakit banget, udah gitu sering kepelitek kalo nangkep bola basket yang bikin jari jemari bengkak. Walaupun cuma jari, tapi kalo udah kepelitek sakit. Dan gw tipe orang yang "kapokan"
Awalnya ngelakuin lari gimana sih?
Seperti yang gw bilang sebelumnya, dari yang setelah PLN itu gw jadi suka lari seminggu sekali di hari minggu. Bangun pagi, jam 7 ke saparua (tempat lari favorit gw). Awalnya sendiri, terus mamah pengen ikut, ya walaupun si mamah cuma jalan kaki ngelilingin saparua aja, itu sehat kan ya? Nah, terus kesini-sini ditemenin sama asami. Tapi, terkadang lari sendiri juga sih.
Nah, gw gatau nih sebenarnya standar jogging itu kaya apa sih. Orang joggging ngejar waktu apa berapa keliling dia jogging muterin tu lapang. Nah, gw jogging ya ngikutin standar yang diajarin pas SMP dan SMA. Lari 12 menit harus dapet setidaknya 5 keliling saparua, tapi kalo lo dapet 4 keliling pun ga apa-apa lo dapet nilainya SKL. So, target gw masih tetap 4 keliling di 12 menit ^^. Tapi, karena ini cuma untuk gw sendiri, akhirnya gw target 5 keliling dapet berapa. Dan rata-rata sih 15 - 18 menit.
Nah, niat gw sih lari kaya sebagai syarat aja buat ngisi itu form, biar ga memalukan amat gitu, jadi ga di target, tujuannya, gw udah punya olahraga rutin.
Sampai akhirnya, gw kerja di jakarta dan stop buat lari, karena di Jakarta gatau tempat lari dimana. Sebenarnya tau sih, cuma gatau letak-letaknya gitu, dan waktu itu gatau aja Jakarta gimana.
Sebenarnya waktu awal-awal kerja, gw suka dibilangin sama trainer, kalo kita tuh harus nyempetin olahraga, disana gw juga dikasih tau tempat-tempat olahraga di Jakarta. Bahkan perusahaan gw pernah ngadain event lari, tapi ga ikut, alasannya gw ga mau bangun pagi, tidur is better than bangun di pagi hari.
Gw resign dari tempat kerja di Jakarta dan akhirnya gw pun mengalami pengangguran 3 bulan. 1 bulan sih puasa, terus 2 bulannya lagi ya nganggur, dan gw mulai lari lagi. Setelah kerja, kerjaan gw cape banget yang bikin gw ga bisa bangung pagi dan memanfaatkan waktu libur dengan bangun siang.
Sebenarnya ada ga sih niatan olahraga selama kerja?
Ada banget. Tapi ya itu sih, cape banget karena kerja. Walaupun dari trainer di Jakarta pernah dibilangin kalo sesibuk-sibuknya kita, tolong sempatkan olahraga. Tapi di sini gw kerja cape banget daripada di Jakarta dan ga bisa bangun pagi banget deh. Sempet mikir, gimana olahraganya di Sabtu sore. Tapi, bingung sih kalo Sabtu sore, karena ga ada temen. Masalahnya pasti jarang dan ga serame pagi, dan kalo sendiri, masih kurang pede aja (Sebenarnya kata orang sih banyak juga olahraga di sore dan malam hari). Lain hal nya sama olahraga di pagi hari yang pasti banyak banget yang ikut lari.
Terus gimana caranya bisa nyempetin diri lari lagi di tengah "kesibukan" kerja?
Awalnya, disemangatin temen yang suka olahraga. Dia ga suka lari. Dia bilang dia ga bisa lari karena bikin cape. Dia suka jalan aja keliling lapangan saparua cuma 2 keliling. Dan yang bikin gw semangat lagi, dia nyemangatin gw kalo olahraga ga usah pagi-pagi banget. Temen gw bilang, dia juga suka jam 8 atau jam 9. Oiya, sebut aja ya temen gw itu Putlint. Semangat gw buat lari lagimuncul, tapi tetep semangat gw tidur lagi setelah subuh lebih besar dari pada gw bangun pagi buat olahraga.
Nah sampe akhirnya gw termotivasi dari sang idola.
Motivasi macam apa sih yang bikin lari jadi favorit lo?
Gw nge fans sama dia tuh aneh banget dan gw pun baru tau kalo ternyata idola gw freak banget sama yang namanya olahraga, karena gw taunya dia pemain FTV dan suka acting. Idola sering bilang kalo investasi yang paling berharga itu adalah kesehatan, dan gimana sih caranya "menabung" kesehatan itu untuk hari tua. Yap... itu dengan berolahraga. Idola bilang lari adalah olahraga yang paling hemat tapi banyak banget manfaatnya. Idola bilang lari itu ga butuh tempat khusus, ga perlu peralatan khusus yang harus dibeli.
Dari situ, idola sering share tentang event lari baik di internasional ataupun nasional. Dan gw menyaksikan sendiri gimana latihannya. Gila... Amazing aja. Dia bisa lari berjam-jam menempuh berkilo-kilo jarak. Awalnya gw heran, ko bisa sih lari sampe 3 jam, ga cape apa. Apa serunya.
Idola sering promosiin lari itu seru, gimana kita bisa nyampe finish, dapet medali. dan tiap kali idola lari, ngeliatnya tuh enak aja. Dari idola, gw belajar banyak hal hanya dengan lari sampe akhirnya gw punya semangat lagi untuk lari dan bercermin dari idola yang target larinya dari jarak dan waktu.
Ketika idola ikut event lari a.k.a marathon, gw rasanya pengen nyoba juga, tapi ini tuh Bandung bukan Jakarta yang banyak event larinya. Sampe akhirnya gw menyesal, kenapa dulu waktu gw di Jakarta gw ga ikut event-event lari. Alhasil, larinya gw, ya lari-lari di tempat tiap malem 15 menit aja (ceritanya treadmill). wkwkw, lagi-lagi gw ga rela mengorbankan waktu tidur di pagi hari gw tersita untuk lari jadi gw pilih lari-lari di tempat itu di malam hari aja, setiap 2 hari sekali. Idola sering banget nongol di TL gw, cuma videoin masih pagi buta terus bilang, "Ayo bangun-bangun... Lari-lari. Jangan biarkan udara segar di pagi hari terkalakan dengan tidur lo." Ngerasa tergugah sih, tapi... ya itu sih tidur lagi setelah subuh tuh nikmat banget.
Sampe akhirnya managerya uplot schedule tentang artis-artisnya dan gw liat bulan Agustus sched nya penuh dengan idola. Akhirnya gw tanya Bandung masuk list ga? dan managernya bales, dia bilang minggu ini ada event di Bandung. Ada Pocari Run. gw ternganga What? ada event lari? Aduh mau ikutan dan Hello... lo kemana aja sih? ko lo ga tau ada event itu?
Jadi event pertama lari yang diikuti "Bandung Marathon - Pocari Run"?
Ga, ga ... Waktu itu ketika manager idola kasih tau ada event itu, pas di cek, SOLD OUT, jadi ga bisa ikutan deh. Tapi, gw pengen ketemu sama idola, gw pengen jadi paparazi dia gitu, akhirnya gw tetep dateng ke Pocari Run dan niatnya sih nonton idola aja.
Waktu itu dari rumah jam 5 dan ofc ga bisa liat idola start karena idola ikutan yg 21 KM a.k.a Half Marathon yang mulainya jam 5:15. Akhirnya gw cuma bisa menyaksikan start 10K dan 5K. Di sana gw liat start dan finishnya dan ada waktunya. Oh, ini tuh yang sering idola gw uplot, dan hari ini gw manyaksikan live garis start dan finish serta waktunya.
Terus waktu itu ada Melanie Putri dan cowo yang ga gw kenal. Mereka kasih wejangan gitu dan sebutin nama-nama club lari di Indonesia. Dan yeah... gw tau semua, berkat idola sih.
Ketika terompet dibunyikan dan banyak kertas-kertas yang berterbangan (gw gatau namanya apa), gw merasakan keseruannya. Di sana gw liat banyak anak-anak, remaja, dewasa, dan lansia pun ikut lari. Pokonya gw bertekad, taun depan gw harus ikut Bandung Marathon - Pocari Run 2019.
Waktu terus berjalan, tapi peserta 10K dan 5K yang melewati garis start masih banyak dan ga abis-abis. Sampe akhirnya daripada gw diem, mending gw pun lari di track Gasibu.
Nah, dari situ, gw bertekad buat lari 5K dan menghabiskan waktu 57menit. Itu adalah kali pertamanya gw lari ampir 1 jam dan gw bangga sama diri gw sendiri, kalo gw bisa nyelesein 5K itu walaupun waktunya 57 menit. Dari situ gw pengen latian terus menerus dan target 5K bisa dicapai dalam waktu 30 menit. Kalau udah 30 menit, berarti gw bisa ikutan 10K dan sama kaya idola gw. 10K bisa ditempuh dengan waktu 57 menitan.
Akhirnya ketemu sama idola ga?
Haha... sama kaya slogan di fandom gw untuk idola, "You can see, but you can't touch". Gw liat dia dari jauh dan tentu gw ga bisa "menyentuh" atau liat dia deket banget. Satu hal yang gw seneng adalah gw tau idola gw. Waktu itu gw perhitungkan, dia bisa menempuh 10K dengan waktu 1 jam an lah, kalau dia ikutan 21K berarti waktu dia sekitar 2 jam lebih. Dan selesei gw lari di track gasibu, itu kan 57 menit, pas gw ke papan, di waktu 21K udah ampir 2 jam. Was-was sih sebenarnya, idola gw dah lewat apa belum ya.... Dan ternyata idola gw finish di waktu 2:19:19, ketika idola gw lewat... OMG.... He is freaking handsome.... Bener kata orang-orang yang udah pernah ketemu langsung sama dia. Dia punya perfect tan. Ga item ko kulitnya, tapi keliatan bagus aja. Dan badannya itu loh. OMG, tinggi dan pas lari tuh pepel aja gitu badannya (note: gw ga suka sama cowo berotot, walaupun dia berotot, tapi yg gw suka dari badannya dia itu, dia itu tinggi, ga kurus, ga gendut juga, bukan ototnya ya yg gw suka)
Penutup untuk postigan kali ini?
Penutupnya adalah.... kalian semua harus cobain lari dan jangan pernah takut buat ikutan marathon. Idola gw bilang, ketika lo lari dan ikut marathon, lo ga perlu mengincar juara 1, 2, atau 3, tapi dalam berlari hal yang terpenting adalah lo harus mengakhiri lari lo, dengan cara menempuh garis finish. Lo berani memulai berarti lo siap mengakhiri. Lo melewati garis start, lo bisa melewati garis finish. Dalam berlari yang tersulit bukan menduduki podium 1, 2, atau 3, tapi yang terberat adalah ketika lo harus melawan diri lo sendiri.
Jadi event pertama lari yang diikuti "Bandung Marathon - Pocari Run"?
Ga, ga ... Waktu itu ketika manager idola kasih tau ada event itu, pas di cek, SOLD OUT, jadi ga bisa ikutan deh. Tapi, gw pengen ketemu sama idola, gw pengen jadi paparazi dia gitu, akhirnya gw tetep dateng ke Pocari Run dan niatnya sih nonton idola aja.
Waktu itu dari rumah jam 5 dan ofc ga bisa liat idola start karena idola ikutan yg 21 KM a.k.a Half Marathon yang mulainya jam 5:15. Akhirnya gw cuma bisa menyaksikan start 10K dan 5K. Di sana gw liat start dan finishnya dan ada waktunya. Oh, ini tuh yang sering idola gw uplot, dan hari ini gw manyaksikan live garis start dan finish serta waktunya.
Terus waktu itu ada Melanie Putri dan cowo yang ga gw kenal. Mereka kasih wejangan gitu dan sebutin nama-nama club lari di Indonesia. Dan yeah... gw tau semua, berkat idola sih.
Ketika terompet dibunyikan dan banyak kertas-kertas yang berterbangan (gw gatau namanya apa), gw merasakan keseruannya. Di sana gw liat banyak anak-anak, remaja, dewasa, dan lansia pun ikut lari. Pokonya gw bertekad, taun depan gw harus ikut Bandung Marathon - Pocari Run 2019.
Waktu terus berjalan, tapi peserta 10K dan 5K yang melewati garis start masih banyak dan ga abis-abis. Sampe akhirnya daripada gw diem, mending gw pun lari di track Gasibu.
Nah, dari situ, gw bertekad buat lari 5K dan menghabiskan waktu 57menit. Itu adalah kali pertamanya gw lari ampir 1 jam dan gw bangga sama diri gw sendiri, kalo gw bisa nyelesein 5K itu walaupun waktunya 57 menit. Dari situ gw pengen latian terus menerus dan target 5K bisa dicapai dalam waktu 30 menit. Kalau udah 30 menit, berarti gw bisa ikutan 10K dan sama kaya idola gw. 10K bisa ditempuh dengan waktu 57 menitan.
Akhirnya ketemu sama idola ga?
Haha... sama kaya slogan di fandom gw untuk idola, "You can see, but you can't touch". Gw liat dia dari jauh dan tentu gw ga bisa "menyentuh" atau liat dia deket banget. Satu hal yang gw seneng adalah gw tau idola gw. Waktu itu gw perhitungkan, dia bisa menempuh 10K dengan waktu 1 jam an lah, kalau dia ikutan 21K berarti waktu dia sekitar 2 jam lebih. Dan selesei gw lari di track gasibu, itu kan 57 menit, pas gw ke papan, di waktu 21K udah ampir 2 jam. Was-was sih sebenarnya, idola gw dah lewat apa belum ya.... Dan ternyata idola gw finish di waktu 2:19:19, ketika idola gw lewat... OMG.... He is freaking handsome.... Bener kata orang-orang yang udah pernah ketemu langsung sama dia. Dia punya perfect tan. Ga item ko kulitnya, tapi keliatan bagus aja. Dan badannya itu loh. OMG, tinggi dan pas lari tuh pepel aja gitu badannya (note: gw ga suka sama cowo berotot, walaupun dia berotot, tapi yg gw suka dari badannya dia itu, dia itu tinggi, ga kurus, ga gendut juga, bukan ototnya ya yg gw suka)
Penutup untuk postigan kali ini?
Penutupnya adalah.... kalian semua harus cobain lari dan jangan pernah takut buat ikutan marathon. Idola gw bilang, ketika lo lari dan ikut marathon, lo ga perlu mengincar juara 1, 2, atau 3, tapi dalam berlari hal yang terpenting adalah lo harus mengakhiri lari lo, dengan cara menempuh garis finish. Lo berani memulai berarti lo siap mengakhiri. Lo melewati garis start, lo bisa melewati garis finish. Dalam berlari yang tersulit bukan menduduki podium 1, 2, atau 3, tapi yang terberat adalah ketika lo harus melawan diri lo sendiri.
Please take full credit for taking out
Nooo I prefer swimming =))
ReplyDeletehttps://kalenderlari.com/tag/event-lari-bandung/
Hee.. ternyata di bandung banyak event lari juga yaa
wkwk... yep aku mau posting ttg web yg aku follow untuk event lari. Haha.. tapi masih di draft. tunggu ya di "next porstingan"
DeleteKereeen. Gw aja lari ga sampe satu keliling lapangan bola udah ngos2an. Kemudian berujung jalan.
ReplyDeleteHahha... yu lari bareng
DeleteGreate article, please visit my website too :
ReplyDeletealat fitness outdoor
alat olahraga taman